23/30- conquiste

sono andata a letto presto, ieri sera. quantomeno, presto rispetto agli ultimi tempi.

lo richiedevano la lunghezza e la pesantezza della giornata, la stanchezza, la pioggia fuori e il bisogno di porre un limite fisico fra il mondo e me.

in certi giorni, arrivare a letto la sera sembra una piccola conquista.

è raggiungere il guscio che custodirà il riposo, prima di riaprire gli occhi su un nuovo giorno. è il tepore che ti avvolge mentre leggi qualche pagina, e che ti aiuta a scivolare nel meraviglioso attimo sospeso che precede il sonno… quell’attimo in cui riesci a rivivere tutto ciò che hai amato e ad allontanare tutto ciò di cui avresti fatto volentieri a meno.

la casa era silenziosa, nelle orecchie solo il rumore della pioggia che cadeva e le parole della quotidiana sessione di meditazione serale, ad adiuvandum.

di solito funziona, mi distende e mi predispone meglio al riposo. salvo poi svegliarmi comunque in piena notte. e riattivare l'app. di meditazione o la playlist di suoni per dormire.

anche il sonno, ad un certo punto della vita, va conquistato.